Performance com
dados reais.
Nutrição esportiva, biomecânica da corrida e calorimetria indireta no mesmo lugar. Cada avaliação vira estratégia para o seu treino e a sua alimentação.
Ciência aplicada à performance
O Performance Lab by RM é o espaço onde avaliação, dados e acompanhamento trabalham juntos. Nada é protocolo pronto: o plano parte de como o seu corpo funciona.
Metabolismo e movimento são medidos, não estimados. Esses dados viram estratégia de nutrição e de treino, ajustada conforme você evolui.
Rodrigo atende desde 2010, de pessoas sedentárias a atletas profissionais, com foco em endurance e em resultado com saúde.
Rodrigo Mendes
Nutricionista CRN-3 71492 · Treinador CREF 5320 G/MS
Cada serviço resolve uma etapa da mesma jornada
Do dado ao plano de ação: você escolhe por onde começar, e tudo se conecta.
Consulta Nutricional
Presencial ou online, totalmente personalizada, baseada em ciência, avaliação clínica e acompanhamento. A calorimetria indireta acompanha a consulta como cortesia.
Avaliação Biomecânica da Corrida
Análise do movimento com tecnologia Running Lab: padrão de corrida, economia, eficiência e risco de lesão. Pode incluir planilha de treinos mensal.
Calorimetria Indireta
Medida do metabolismo de repouso e do gasto energético real, para uma prescrição nutricional baseada em dados. Também para quem foi encaminhado por outro profissional.
Ergoespirometria
Avaliação fisiológica completa: VO₂máx, limiares e zonas de treinamento para individualizar a prescrição.
Combo Performance Lab
Reúna os serviços do Lab em um único plano e acompanhe tudo de forma integrada.
Entenda como você corre e corra melhor
A avaliação usa a tecnologia Running Lab para mostrar o seu padrão de movimento, a sua economia de corrida e os pontos de risco de lesão.
Você escolhe o protocolo conforme o seu momento, seja prevenir lesões, voltar a correr, evoluir na performance ou escolher o tênis certo.
Protocolos disponíveis
Não sabe qual escolher? Fale com a gente e indicamos o melhor protocolo para você.
Você é profissional de saúde ou treinador?
Encaminhe seus pacientes e alunos para a calorimetria indireta. Eles fazem o exame e levam o laudo de volta para você.
Agende sua avaliação
Dentro da ESSEN Medicina · Campo Grande, MS
Ver no mapa